Gà roti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Gà roti

Nguyên liệu

1 con

gà ta

1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mua về rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng 5’ để ráo chặt miếng vừa ăn, hành tỏi băm nhuyễn

* Bước 2

Gà em mua khoảng tầm hơn 1kg, e ướp với 2 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cf muối, 1 muỗng canh nước tương, nữa muỗng cf nước mắm, 1 muỗng cf bột ngũ vị hương trong 30’ cho thấm gà

* Bước 3

Bắt chảo phi thơm hành tỏi rồi bỏ gà vào xào săn, sau đó đổ nước dừa vào xăm xắp mặt gà để lửa liu riu đến khi gần cạn nước nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp

* Bước 4

Món này các mẹ dùng cùng cơm hay bánh mì đều ngon nha 💁‍♀️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne