Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt vịt kho gừng Canh bí đao nấu tép
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thuy Lan Tran NguyenThịt vịt kho gừng Canh bí đao nấu tép
Chủ đạo là cơm 2 món bình dân.
Mọi người cùng làm thử nha
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vịt mua về rửa sạch với muối với gừng, chà kĩ để không bị hôi lông. Chặt miếng vừa ăn. Ướp với tỏi ớt, gừng, nước màu, muối đường bột ngọt bột nêm. Ướp 15-20p.
* Bước 2
Bật bếp chấy với tỏi gừng. Lăn sơ vị với dầu nóng cho săn và khử mùi. Sau đó bỏ nước ướp vịt và nước mắm vào. Kho cho nước ướp thấm thì bỏ thêm nước lọc xâm xấp. Kho cho thấm. Trong quá trình nêm nếm lại. Kho khoảng 20p, vịt thấm, nước cạn còn vừa đủ thì tắt bếp.
* Bước 3
Bí đao mua về rửa sạch, xắt cọng như hình. Tép cắt đầu đuôi, đập dập. Bỏ nước lên nấu canh. Nước sôi trong thì bỏ bí vào. Nấu chừng 3-5p thì tắt bếp. Lưu ý không nấu tới khi bí chín. Vừa chín tới là được. Lát nữa bí sẽ tự chín với nhiệt độ nồi. Nêm hành ngò và dọn cơm thôi nào.
* Bước 4
Hoàn tất bữa cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne