Trang chủ Món ăn Kho quẹt dễ làm

Kho quẹt dễ làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Phạm

Kho quẹt dễ làm

Công thức khá dễ , ngon , chuẩn tỉ lệ cho những bạn nào yêu thích đậm đà và mới làm bếp . Mình phải tiêu diệt tất cả các loại rau thôi 😘

Nguyên liệu

100 gram

thịt 3 chỉ

1 củ

hành tím

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt miếng nhỏ, tôm khô ngâm nước 5’ và rửa sạch, hành tím, tỏi, ớt băm nhuyễn.

* Bước 2

Lấy 1 cái tô pha nguyên liệu như sau : 4,5 muỗng ăn cơm đường, 5 muỗng ăn cơm nước lọc, 6 muỗng ăn cơm nước mắm, 1 muỗng cafe tiêu và phần ớt đã băm nhuyễn vào khuấy đều cho tan nguyên liệu.

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp cho thịt vào mở lửa riu riu thắng thịt vàng thành túp mỡ, đổ bớt dầu trong nồi ra cho hành tím, tỏi băm nhuyễn, tôm khô vào đảo đều đến khi hành tỏi thơm, thì đổ tô nguyên liệu đã pha vào khuấy thật đều, càng khuấy kho quẹt càng thấm và rất ngon. Khi thấy kho quẹt đặc kẹo lại cho thêm vài đầu hành vào là được. (mình sẽ để được lâu hơn nếu không cho đầu hành nhé các bạn)

* Bước 4

Dùng với cơm nóng, cơm nguội, cơm cháy, khoai lang luộc và tất cả các loại rau củ luộc. Chúc các bạn có bữa ăn thật ngon bên gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne