Trang chủ Món ăn Cơm chiên cari Tôm

Cơm chiên cari Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Ng

Cơm chiên cari Tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 -20p
1-2 chén

Tôm sú

1 muỗng canh

Cà ri dầu

2 muỗng canh

Hành Tím + Tỏi Băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

CHẾ BIẾN TÔM***

* Bước 2

CƠM*** — Lấy 1/2 lượng cơm đã chuẩn bị cho vào tô, sau đó trộn phần cơm trong tô với cà ri dầu. Cho toàn bộ phần cơm còn lại vào và tiếp tục trộn đều. Cho thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm rồi trộn đều lên.

* Bước 3

CHIÊN CƠM*** — Bắc chảo lên, chờ chảo nóng thì cho vào 3 muỗng canh dầu ăn. Dầu nóng, cho tỏi hành tím vào phi thơm. — Cho phần tôm đã bóc vỏ mà còn đuôi vào xào săn, tiếp đó cho phần tôm xắt hạt lựu vào (Vì tôm cắt hạt lựu mau chín hơn tôm nguyên). Đảo chín. — Gắp những con tôm nguyên ra chén và để lại phần tôm xắt hạt lựu. — Trút toàn bộ phần cơm đã ướp gia vị vào và đảo đều cho đến khi hạt cơm săn lại. Cho hành lá đã xắt nhỏ vào đảo đều và tắt bếp.

* Bước 4

Bày cơm ra dĩa + xếp tôm nguyên lên và trang trí

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne