Trang chủ ĂN TỐI Salad Dâu Tằm
Salad Dâu Tằm yêu thích

Salad Dâu Tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Salad Dâu Tằm

#12thangbepvui Mùa dâu chỉ rộ khoảng 3, 4 tuần, vì vậy đừng bỏ lỡ, bạn hãy tranh thủ chế biến loại quả này thành những món ăn vừa ngon vừa tốt cho mùa hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 cây

Xà lách mỡ

1/2 chén

Dâu tằm

1/2 chén

Dưa hấu

1/2 trái

Dưa leo

1/2 trái

Ớt chuông

5 cái

Hạt Óc chó

1/2

củ Cà rốt

1/2 tsp

Mè rang

1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tằm là loại quả dại, nên nhiều bụi, quả dâu chín quá dễ dập, mua về cần loại quả dập trước. Sau đó thêm bột khô, muối xóc đều. Bột sẽ bám vào dâu lấy đi bụi bẩn. Rửa lại nhiều lần với nước để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước rửa dâu rất dơ thế này đây
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xắt nhỏ xà lách và rau củ. Thêm dâu tằm, hạt óc chó, sốt mayonaise và thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tham khảo thêm salad sốt làm bằng dâu tằm:

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

SALAD ĂN TỐI Xà lách mỡ dâu tằm Dưa hấu dưa leo 🥒 ớt chuông 🫑 hạt óc chó củ cà rốt mè rang muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Dâu Tằm Salad Dâu Tằm
sao : Bòn Bon
Salad Cá Hồi Cải Xoăn Kale Salad Cá Hồi Cải Xoăn Kale
sao : Bòn Bon
Salad Khoai Tây Kiểu Nhật Salad Khoai Tây Kiểu Nhật
sao : Bòn Bon
Trứng Cút Lộn Chiên Xù Sốt Tắc Trứng Cút Lộn Chiên Xù Sốt Tắc
sao : Bòn Bon

Món ăn tương tự

Salad Dâu Tằm

Salad Dâu Tằm
Salad bắp trứng

Salad bắp trứng
Salad ngô

Salad ngô
Salad trộn

Salad trộn
Cơm tối 1 (bí xào + lườn gà chiên xù)

Cơm tối 1 (bí xào + lườn gà chiên xù)
Tối healthy với salad gà trộn quả bơ

Tối healthy với salad gà trộn quả bơ
Bữa trưa or tối (1.2) : Giảm cân với Salad 🥗

Bữa trưa or tối (1.2) : Giảm cân với Salad 🥗
Cơm tấm tối giản 🤪

Cơm tấm tối giản 🤪
Gỏi cuốn lục vị :)))) (bữa tối) eat clean

Gỏi cuốn lục vị :)))) (bữa tối) eat clean
Salad rau quả và rong biển

Salad rau quả và rong biển
Salad trộn - Bữa tối healthy

Salad trộn - Bữa tối healthy
Salat dọn tủ

Salat dọn tủ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne