Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad rau quả và rong biển
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenSalad rau quả và rong biển
#12thangbepvui
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phútcam
xà lách
bơ,
rong biển ăn liền của HQ
ớt chuông,
hành tây
táo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tất cả củ, quả sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Trộn vào 2 thìa canh sốt trộn gỏi để 15 phút
* Bước 2
Rau xà lách rửa sạch, ngâm baking soda 10 phút rồi vẩy ráo nước, cắt khúc thành 2cm để xuống đĩa to. Sau đó trút củ quả (1) lên trên, xếp rong biển lên trên cùng, rắc vừng hoặc lạc đập dập lên. Khi ăn trộn đều, có thể ăn cùng sốt mayonnaize nếu thích nhen!
* Bước 3
Bạn tham khảo sốt trộn gỏi ở đây nhen!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne