Trang chủ ĂN TỐI Salad trộn - Bữa tối healthy

Salad trộn - Bữa tối healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Bích

Salad trộn - Bữa tối healthy

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các loại rau củ, dưa leo cắt miếng, cà chua cắt mỏng

* Bước 2

Cho dầu dấm, sốt mayonnaise vào trộn nhẹ nhàng với rau củ.

* Bước 3

Cho ra đĩa và cho thêm 1 ít sốt mayonnaise lên trên mặt trang trí.

* Bước 4

Măm măm thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne