Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trộn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhSalad trộn
#chiecgiobimat
#giovang
#GlobalApron2024
Lại là món ăn diet, cho những lần travel trở về, tôi lại chất đầy những món rau ăn kiêng, đôi khi chỉ luộc 1 cái bắp và quả trứng thế là no cả ngày.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 personThời gian nấu :
15’salad
trứng gà
bắp luộc
ức gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Salad rửa sạch để ráo, xong cắt khúc ngắn. Bắp, trứng gà luộc chín. Đoạn bắp tách hột. Ức gà ướp 1tbsp garlic salt, 1 tbsp dầu ăn, cho lên chảo chiên sơ, sau cho vào air fry được vàng đều hơn. Thịt chín đem ra cắt nhỏ
* Bước 2
Cho salad ra dĩa để thịt gà, bắp hạt, trứng gà cắt mỏng. Cuối cùng rưới Ranch sauce và tiêu lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne