Trang chủ Món ăn Cá Lóc Hấp Bầu

Cá Lóc Hấp Bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cá Lóc Hấp Bầu

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1 con 800g

cá lóc

1 trái

bầu lớn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá Lóc làm sạch,rửa sạch để ra rổ cho ráo nước,hành lá rửa sạch,bầu rửa sạch.

* Bước 2

Lấy 1 cái chén cho 1 muỗng cafe muối,2 muỗng cafe bột ngọt,1 muỗng cafe hạt nêm,3 gốc hành vào đâm nhuyễn,cho cá ra thau cho hỗn hợp vừa đâm xong ướp cá 30 phút cho thấm gia vị

* Bước 3

Lấy trái bầu mổ giữa môi ruột để cá vào giữa cho lên đĩa hành lá cắt khúc cho vào,bắt nồi lên bếp cho vào 2 chén nước vào cho đĩa cá vào hấp cách thủy với lửa vừa 40 phút

* Bước 4

Lấy cá ra dùng với nước mắm ớt cay ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne