Trang chủ Món ăn Canh mướp nấu tôm

Canh mướp nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh mướp nấu tôm

Ngọt mát, giải nhiệt ngày nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
200 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ rửa sạch, ướp với chút muối và hạt nêm. Rau củ rửa sạch, cắt khúc cải ngọt 5cm, nấm tách dọc nếu to quá, mướp bỏ vỏ cắt miếng chéo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm, cho tôm vào xào săn, đổ nước vào nồi nấu sôi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lần lượt cho cải ngọt, mướp và nấm vào. Nêm gia vị với muối, hạt nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc ít tiêu lên trên là hoàn thành.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne