Trang chủ Món ăn Lưỡi heo rim mắm tỏi

Lưỡi heo rim mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Lưỡi heo rim mắm tỏi

Món này ăn siêu đậm đà, hết nồi cơm khi nào chẳng hay 😅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người ăn
2 cái

lưỡi heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lưỡi heo rửa sạch, trụng sơ nước sôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước khác, thêm vào đó sả đập dập, gừng cắt nhỏ, 1 chén rượu trắng và vài lá chanh (mình không có lá chanh nên bỏ qua). Nấu sôi rồi cho lưỡi vào chần, đến khi mảng trắng bên ngoài lưỡi bị bong tróc thì vớt ra, cho vào tô nước lạnh. Cạo sạch lớp trắng đó rồi thái lưỡi thành miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo cho chút dầu ăn và đường vàng vào, đợi đường tan thì cho tỏi và hành tím băm vào. Cho tiếp muối tôm + ớt băm lượng vừa ăn + 1 chén nước lọc + nước mắm. Có thể thêm đường và hạt nêm tùy thích. Nấu sôi rồi tắt bếp, cho lưỡi heo vào đậy nắp lại, để yên 30 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 30 phút, bật bếp nấu lưỡi heo đến khi gần cạn nước rim thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày lưỡi heo rim mắm tỏi ra đĩa, ăn cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne