Trang chủ Món ăn Canh củ nấu nấm

Canh củ nấu nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh củ nấu nấm

Tận dụng rau củ còn lại trong tủ lạnh 😄

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
1 củ

cà rốt

1 củ

su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu rửa sạch, cà rốt gọt vỏ cắt khoanh, su gọt vỏ cắt khúc ngắn, củ dền gọt vỏ cắt lát vừa ăn. Nấm gọt bỏ chân, rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nồi nước sôi, cho rau củ vào trước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đợi rau củ hơi mềm thì cho nấm vào. Thêm gia vị muối, hạt nêm vừa ăn. Canh chín tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô, thêm hành lá cắt khúc và tiêu lên trên là xong.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne