Trang chủ Món ăn Thịt heo kho trứng cút

Thịt heo kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Thịt heo kho trứng cút

Phiên bản nhẹ nhàng hơn so với thịt kho tàu truyền thống. Được kgo chung nước dừa nên nước sốt kho ngọt dịu, có thể chan một ít lên cơm ăn cùng, hoặc chấm với rau luộc cũng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với nước mắm, hạt nêm, đường và tiêu trong 20 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo phi thơm tỏi và hành tím băm, cho thịt vào xào săn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ trứng cút và nước dừa vào, nêm gia vị với muối, đường, hạt nêm và tiêu. Kho lửa nhỏ đến khi thịt thấm đều gia vị, đổi sang màu cánh gián thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn thịt kho trứng cút dùng chung cơm nóng rất hợp 😉
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne