Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trứng cơ bản
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thùy NgânSalad trứng cơ bản
Tốt cho cân nặng và da dẻ nữa nha các chị em ❤ Mình làm món này để ăn sáng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ăn
400 g
xà lách
2 quả
cà chua
1 quả
dưa leo
1/2 củ
hành tây
2 quả
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch cà chua, dưa leo, xà lách và hành tây. Cà chua cắt miếng mỏng, dưa leo bỏ đầu, cắt lát dài, hành tây cắt khoanh. Trứng gà luộc chín trong 8-10 phút để trứng có màu lòng đỏ đẹp. Bóc vỏ trứng, cắt làm 4 miếng/ 1 trứng theo chiều dọc (hoặc cắt khoanh).
* Bước 2
Cho các nguyên liệu trên (trừ trứng) vào tô, rưới sốt dầu giấm lên rồi trộn đều cho thấm)
* Bước 3
Bày salad ra đĩa, thêm trứng lên trên là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne