Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh gà nấu đậu hũ & rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thùy NgânCanh gà nấu đậu hũ & rau củ
Bổ sung chất xơ rất tốt nha cả nhà.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người ănđùi tỏi gà
đậu phụ non
su
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đùi gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Bắc nồi nước sôi, cho gà vào nấu khoảng 2 phút rồi vớt ra, xả với nước cho sạch.
* Bước 2
Cho gà vào nồi nước khác, nấu trong 30 phút.
* Bước 3
Su và cà rốt gọt vỏ rửa sạch, cà rốt cắt khoanh, su cắt miếng vừa ăn. Canh sôi thì cho rau củ vào.
* Bước 4
Khi rau củ chín tới, hơi mềm thì cho đậu hũ non cắt miếng vuông vào. Nêm gia vị với muối và hạt nêm. Nấu thêm 1-2 phút rồi tắt bếp.
* Bước 5
Múc canh ra tô, cho hành lá cắt nhuyễn và chút tiêu lên trên là hoàn thành.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne