Trang chủ Món ăn Canh chua cá hồi

Canh chua cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh chua cá hồi

Món ngon quen thuộc cho cuối tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
2 cây

bạc hà

4 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: rau muống, bạc hà, đậu bắp, cà chua như hình, giá rửa sạch để ráo, rau nêm rửa sạch cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu cá hồi rửa sạch, cắt vừa ăn, để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chần sơ nước sôi cho cá không bị tanh. Vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi phi thơm tỏi, thêm nước lọc vào nồi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm cá vào nấu sôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Me cho ra chén cùng một ít nước sôi, dầm lấy nước chua. Chắt nước me vào nồi.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước sôi cho rau củ vào nấu chung. Nêm gia vị: muối, đường, hạt nêm và rau nêm. Tắt bếp.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho canh ra tô dùng chung cơm nóng.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne