Trang chủ Món ăn Hạnh Nhân Tẩm Bơ Mật Ong

Hạnh Nhân Tẩm Bơ Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Hạnh Nhân Tẩm Bơ Mật Ong

Đây là cách làm mì ăn liền cho các chị em đang có sẵn hạnh nhân rang (roasted almonds). Còn cách làm cho hạnh nhân sống xin nợ ở một bài post khác ạ.

Nguyên liệu

2 tablespoons

mật ong

25 gr

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường vào chảo gang/inox đế dày. Cho 50ml nước. Lắc đều cho nước ngấm vào đường.

* Bước 2

Bật bếp, đun nhiệt vừa, không khuấy đảo. Đến khi đường bắt đầu kết tinh trở lại trên bề mặt, chờ thêm 30 giây thì hạ lửa nhỏ nhất. Cho hạnh nhân vào, dùng thìa gỗ đảo đều tay.

* Bước 3

Khi thấy đường bắt đầu bám và kết tinh quanh hạt hạnh nhân thì cho mật ong vào đảo tiếp. Đến khi đường bám trắng hạt hạnh nhân thì cho tiếp bơ vào. Đảo đến khi bơ tan hết là được.

* Bước 4

Nếu nhà có lò nướng cho vào sấy nhiệt 80 độ trong 30 phút thì hạnh nhân sẽ giòn tan. Để hạnh nhân thật nguội, bảo quản trong hộp kín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne