Trang chủ Món ăn Thịt bò xào giá hẹ

Thịt bò xào giá hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Thịt bò xào giá hẹ

Thịt bò mềm, giá ngọt, hẹ thơm. Bạn xào thịt bò mà trẻ con rụng răng ăn ngon lành thì nghĩa là đạt điểm 10 đấy ạ!

Nguyên liệu

1 nắm

hẹ nhỏ

4-5 nhánh

tỏi lớn

1 muỗng canh

(tbsp) dầu hào

1 thìa cafe

gia vị/hạt nêm

1/3 muỗng cafe

tiêu bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt diềm thăn là phần thịt mềm nhất của con bò, nếu mua được con bò có mỡ dắt thì càng mềm. Thịt bò thái bản mỏng. Tỏi băm nhỏ. Ướp thịt bò với toàn bộ gia vị và 1 thìa cafe dầu ăn trong vòng 45 phút trước khi xào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hẹ cắt khúc 2.5cm. Giá nhặt sạch rễ.

* Bước 3

Bắc chảo chống dính, chảo nóng già thì do dầu ăn. Cho thịt bò vào xào lửa lớn đến chín tái. Trút ra đĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc lại chảo vào bếp, trút giá và hẹ vào, nêm chút gia vị. Xào tái, trút thịt bò vào đảo đều.

* Bước 5

Xơi thịt bò ra đĩa, rắc chút tiêu bột. Ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne