Trang chủ Món ăn Dưa góp (cải bắp trộn gỏi)

Dưa góp (cải bắp trộn gỏi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Dưa góp (cải bắp trộn gỏi)

Món ăn dễ làm và rất ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải thái sợi nhỏ. Dưa chuột bổ đôi, thái miếng chéo mỏng. Hành tây thái mỏng. Cà rốt thái chỉ.

* Bước 2

Tỏi băm nhỏ. Ớt bỏ hạt băm nhỏ.

* Bước 3

Cho rau, hành, tỏi ớt vào âu trộn. Cho 1 1/2 muỗng cafe muối tinh + 1/2 muỗng cafe đường + 5 muỗng canh dấm. Trộn đều. Nêm nếm lại cho vừa miệng.

* Bước 4

Sau 10 phút là có thể ăn được. Rau trộn gỏi rất thích hợp với các món nướng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne