Trang chủ Món ăn Lườn cá hồi chiên giòn

Lườn cá hồi chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Lườn cá hồi chiên giòn

Món này chống chỉ định cho người béo hoặc không ăn được ngấy, vì lườn cá hồi chỉ có một chút thịt còn lại là da và mỡ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá với dầu mè, chút muối, tiêu bột.

* Bước 2

Pha bột chiên giòn theo hướng dẫn, để lại một ít bột khô để làm bột áo.

* Bước 3

Xóc lườn cá với bột khô. Nhúng vào bột chiên giòn đã pha, chiên ngập dầu đến vàng miếng cá là được.

* Bước 4

Chấm ketchup/ketchup mix mayonnaise.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne