Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Thịt kho tàu

Mỗi bà GV ra đi để lại một vài món signature cho gia đình. Món thịt kho này của bà GV người Nghệ An nhà mình. Ăn với cơm trắng/kẹp bánh mì ngon đáo để! Thịt kho kiểu này thịt nạc cực kì ngấm. Ăn chán chê rồi đem cắt nhỏ rang cơm với ít dưa cải chua càng ngon! À vẫn cần nhấn mạnh một điều, màu thịt kho đẹp hay không phụ thuộc hoàn toàn vào nước hàng!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng 2x2cm, ướp hành khô, tiêu, mắm, đường trong 30 phút cho ngấm.

* Bước 2

Cho chút dầu ăn vào nồi, đun nóng, đổ thịt vào đảo săn.

* Bước 3

Trút nước và nước hàng vào, đun sôi, hạ lửa nhỏ đun đến gần cạn là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne