Canh kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Canh kim chi

Lâu lâu đổi món xem sao

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc dây cắt lát mỏng, ướp thịt với ít nước mắm, muối, tiêu, bột ngọt và hành tím băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kim chi mua về, nếu còn nguyên cây thì cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tím băm với chút xíu dầu ăn. Cho thịt vào xào một lúc rồi đổ nước vào đun sôi. Nước sôi thì bỏ kim chi vào, chờ sôi lại thì tắt bếp, thêm hành lá và nêm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne