Trang chủ Món ăn Soup Tom Yum Thái Lan

Soup Tom Yum Thái Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Ngoc

Soup Tom Yum Thái Lan

Ăn bữa tối.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
16 con khoảng 4 lạng

tôm

3 quả

ớt tươi

1 quả

chanh tươi

2 củ

sả

10-15 ml

cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, cắt bỏ đầu, rút sạch ruột, bóc vỏ hoặc không tuỳ sở thích

* Bước 2

Nấm tuỳ loại có thể bổ đôi nấm rơm hoặc cắt làm đôi, làm 3 với nấm loại thân dài

* Bước 3

Cho lá chanh, gừng thái lát và xả thái vát mỏng đun với 700ml nước sôi trong vài phút

* Bước 4

Cho gói gia vị Tom Yum vào quậy cho tan thả ớt tươi vào.

* Bước 5

Thả nấm vào sôi nước thì cho ít nước mắm rồi cho tôm vào.

* Bước 6

Đun sôi lại thì cho cốt dừa, cùi dừa nạo và nước cốt chanh vào đun sôi nếm vừa gia vị là bắc ra bày lên bát và xúc từng thìa chanh lên miệng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cảm nhận cach có màu trắng đục, tôm đỏ cho vào miệng chua, cay, ấm tận bụng... se lạnh thì cực ngon.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne