Trang chủ Món ăn Rau củ xào thập cẩm

Rau củ xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Rau củ xào thập cẩm

#bepvang

Nguyên liệu

2 củ

carot

1 củ

su hào

1 miếng

bóng bì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Carot, su hào rửa sạch, bào mỏng, cuống và lá su hào (nếu có), rửa và cắt khúc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bóng bì và nấm mèo ngâm nước nóng cho nở mềm, đem cắt sợi to.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu, phi hàng tím cho thơm, đổ bóng bì và nằm mèo xào vừa chín, để riêng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào carot và su hào cho vừa chín
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ bóng bì, nấm mèo vào xào chung. Cho chút nước, nêm gia vị. Rắc hành ngò, tiêu xay. Tắt bếp.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne