Trứng chần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duc Vinh Tran

Trứng chần

Món trứng chần này ngoài hàng thường ăn kèm các món mì trộn, bún nước rất hấp dẫn. Trông thôi tưởng khó nhưng kỳ thực lại rất dễ làm. Lòng đỏ trứng nóng, dẻo bùi và mềm mại thật là một thức ngon khó chối từ. Những sáng hôm dịu dàng, làm bát mì gói trứng chần đơn giản rồi mơ màng nhìn làn khói nóng mỏng tan vào nắng sớm, để thấy đời này là nên thanh thản vô ưu 😊

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

1 muỗng canh

giấm trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn cho nước vào sao cho mực nước cao hơn 1 đốt ngón tay một chút rồi bật lửa lớn. Nước sôi bạn cho vào 1 muỗng canh giấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giữ trứng ở nhiệt độ phòng. Bạn đập trứng rồi thả thật nhẹ nhàng vào chảo rồi giảm lửa vừa lớn. Mục đích cho mực nước như trên là để lòng đỏ trứng không chìm vào trong nước, màu món ăn thành phẩm sẽ đẹp hơn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậy nắp trong 2 phút nếu thích lòng đỏ chảy tràn hoặc 3 phút nếu thích lòng đỏ dẻo hồng đào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hình dưới là trứng đã chần trong 2 phút. Lòng đỏ nổi lên trên nên có màu khá đẹp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mình ăn lòng đỏ dẻo nên đậy nắp để thêm 1 phút. Nhẹ nhàng vớt trứng ra đĩa, rắc lên trên 1 ít muối tiêu rồi dùng nóng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lòng đỏ trứng nóng, dẻo và bùi bên trong hòa vị với muối tiêu rất chi là hợp lý. Món này ăn kèm cơm nóng hay mì đều rất tuyệt 😉
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bonus tấm hình Mì trộn sốt phô mai cay ngon xoắn lưỡi 😜
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne