Trang chủ Món ăn Cà ry chay (siêu tốc)

Cà ry chay (siêu tốc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duc Vinh Tran

Cà ry chay (siêu tốc)

Hì hì, ăn chay mà nhìn 2 con tôm chà bá vẫn không kiềm lòng được mà. Thiện tai, thiện tai 🙏🏼

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai tây

1/2 củ

cà rốt

1/3 củ

xu hào

10 cái

nấm rơm

2 muỗng cafe

bột cà ri

1/3 muỗng cafe

bột ngũ vị hương

2 muỗng canh

tương cà

1/2 muỗng cafe

giấm

2 muỗng canh

sả băm

1 muỗng cafe

tỏi băm

2 muỗng cafe

bột nêm chay

1 muỗng cafe

đường

1/2 muỗng cafe

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn rửa sạch nguyên liệu. Cắt khúc rau củ miếng vừa ăn. Cho tất cả nguyên liệu vào chảo lòng sâu rồi trộn đều. Nếu thích ăn cay, bạn có thể dùng ớt bột. Nước cốt dừa khá béo rồi nên đừng cho thêm dầu thực vật nữa nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật lửa vừa lớn, thỉnh thoảng đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị. Khi thấy hỗn hợp tròn chảo kẹo lại, đừng để khô hẳn, bạn cho 2 chén nước lọc vào nấu tiếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi bạn giảm lửa vừa nhỏ. Thả tiếp nấm rơm vào. Thỉnh thoảng dùng vá cạo xung quanh mép chảo để không bị cháy, sẽ ảnh hưởng đến mùi vị của món ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đến khi nước trong chảo còn lại tầm 1 chén, nước hơi sền sệt thì bạn tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra tô thôi! Trang trí với 1 ít ngò lá, 1 chút tiêu xay là tuyệt rồi. Món có thể dùng với cơm nóng hoặc bánh mì đều ngon. Dễ làm mà nhanh quá phải không bạn? 😉
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne