Trang chủ Món ăn Sữa tươi sương sáo đường đen

Sữa tươi sương sáo đường đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duc Vinh Tran

Sữa tươi sương sáo đường đen

Trong cơn sốt sữa tươi đường đen 😝

Nguyên liệu

3-4 muỗng canh

đường đen

1/2 chén

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường đen & 1 ít nước lọc vào chảo đun sôi với lửa vừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc nấu đường, bạn lấy 1/4 hộp thạch đen ra cắt hạt lựu kích thước vừa lọt ống hút size lớn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đường bạn đun đến khi kẹo lại là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng muỗng bé để tưới đường lên thành cốc thủy tinh như hình. Cho hết lượng đường còn lại trong chảo vào cốc.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thêm thạch đã cắt vào, tiếp đến là sữa tươi. Sau đó bạn để ngăn mát tủ lạnh 15' trước khi ăn hoặc cho đá vào ăn ngay.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne