Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm gạo lứt ức gà xào nấm mỡ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngườiThời gian nấu :
20phút
200 g
ức gà
50 g
nấm mỡ
1-2
củ hành tím
1-2 bát
gạo lứt
1 ít
mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo lứt vo sạch, cho vào nồi cơm nấu như bình thường.
Ức gà rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
Hành tím, nấm mỡ thái lát.
* Bước 2
Cho hành tím phi thơm lên, sau đó cho ức gà vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Ức gà chín thì cho nấm mỡ vào đảo 1 lúc rồi tắt bếp.
* Bước 3
Cơm chín thì cho ra bát sau đó úp bát cơm ra đĩa, rồi xúc ức gà vào đĩa cơm. Cuối cùng là rắc ít mè lên và thưởng thức.
(Ai không thích ăn rau có thể thay thế bằng dưa leo hoặc không có cũng được).
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne