Trang chủ Ức gà Cách Làm Món Ức gà sốt cam của QUÂN NGUYỄN

Ức gà sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Ức gà sốt cam của QUÂN NGUYỄN

#tangcuonghemiendich

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
500 g

ức gà

2 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cắt miếng vừa ăn, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi cho bột chiên giòn vô trộn cho gà áo sơ lớp bột. Cho gà lên chảo ít dầu chiên vàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cam vắt lấy nước, cho vô nước cam,1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, khuấy tan. Cho tỏi đập dập vô chảo vừa chiên gà phi thơm, cho 3 muỗng cà phê đường vô thắng hơi vàng thì đổ nước cam lên nấu sôi, cho ức gà lên và đảo cho ức gà thấm sốt cam.nêm nếm cho vừa ăn. Thêm hành lá và tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne