Trang chủ Ức gà Cách Làm Món Ức gà xào lúc lắc của Huyen le Tran

Ức gà xào lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cách Làm Món Ức gà xào lúc lắc của Huyen le Tran

#tangcuonghemiendich #globalapron202488

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 kg

ức gà

2 trái

ớt chuông

1 mc

tỏi

1 mcf

đường

50 g

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cắt khối đem luộc sơ với nước có đập dập miếng gừng,vớt ráo rồi cho vào 3mc bột chiên giòn áo sơ.bắc chảo cho dầu vào dầu nóng cho gà vào chiên vàng gắp ra để ráo.ớt chuông bỏ hột xắt vuông như thịt bò.đem trụn qua nước sôi cho bớt mùi hăng Củ hành xắt múi cau.làm chén nước sauce gồm dầu hào nước tương,tương ớt,đường,tương cà và nuóc lọc.quậy đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo cho dầu vào phi tỏithowm cho sauce vào nấu nêm vừa khẩu vị nước vừa cạn bớt cho thịt gà ớt chuông củ hành đảo đều rồi cho ra dĩa rắc tiêu để ngò lên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne