Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bông bí nhồi cá
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ng.T.GáiCanh bông bí nhồi cá
Nhiều người nấu bông bí với thịt nhưng ăn cá cho tốt nên làm cá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông bí mua về, rửa xong ngâm nước muối loãng, sau 1 phút thì vớt ra để dốc xuống cho ráo nước.
* Bước 2
Trong khi chờ ráo nước bông bí thì trộn cá, thì là băm nhỏ, trộn với tiêu, nước mắm vào thịt và trộn cho đều, thấm dầu ăn vào tay để khỏi dính và vắt nhỏ vừa đài hoa rồi nhét vào đó miếng cá.
* Bước 3
Đun nước dùng cho sôi và cho bông bí đã nhồi cá vào đun, khi bắt đầu sôi là giảm lửa nhỏ cho cá chín, khg đục nước mà khg bị bung bông bí.
* Bước 4
Bữa cơm thật tuyệt, làm nhanh, ăn khg dầu mỡ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne