Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu phụ rang muối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ng.T.GáiĐậu phụ rang muối
Ăn nhiều món đậu phụ khác nhau trong những ngày ăn chay nên cứ phải nghĩ ra công thức mới để có bữa cơm ngon miệng cho cả nhà.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútđậu phụ
nhỏ muối
nhỏ tiêu xay
hành tây
bột ngô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại nguyên liệu đã sẵn để thực hiện món ăn
* Bước 2
Sau khi cắt quân cờ thì ướp 1/2 lượng muối và 1/2 lượng tiêu trong 5p
* Bước 3
Sau đó rắc bột năng cho bám vào từng miếng đậu
* Bước 4
Cho dầu sôi và rán đậu cho vàng cả 2 mặt
* Bước 5
Sau khi đậu vàng thì cho ra đĩa rồi cho hết dầu ra bát
* Bước 6
Hành tây cắt múi cau cho vào chảo xào cùng lương muối và tiêu còn lại, sau đó cho đậu vào trộn đều
* Bước 7
Đang xào đậu cùng hành và cho luôn hành lá, tiêu xay vào, tắt bếp
* Bước 8
Ôi bữa ăn chay ngon lành mà rất nho nhã
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne