Trang chủ Món ăn Bánh mì tròn kẹp thịt. Bữa sáng thứ 4.

Bánh mì tròn kẹp thịt. Bữa sáng thứ 4.

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thế Vy

Bánh mì tròn kẹp thịt. Bữa sáng thứ 4.

Bánh mì tròn, phết sốt bò, kẹp thịt chiên vàng, cùng lát phô mai. Chúc một ngày vui vẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu đã được chuẩn bị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò xay nhỏ, ướp tất cả phần gia vị đã nêu trên, ướp 10 -15p( mình thường ướp thịt tối hôm trước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh) Hôm nay mình làm 200g thịt bò và 50g thịt heo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

LÀM SỐT BÒ. Lấy 30g thịt bò đã ướp, xào chín. 1/2 quả cà chua chín, bỏ hạt. Cho thịt bò đã xào và chua vào máy xay nhuyễn. Hành tây băm nhỏ khoảng 1 thìa. Cho 1m bơ vào chảo, bơ nóng cho hành tây vào xào thơm tiếp theo đổ hỗn hợp thịt cà đã xay vào, nêm chút tương ớt và 1 m tương cà 1/2 muỗng đường, 1/3 m tiêu xay, khuấy đều tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt bò đã ướp vo viên rồi ấn dẹt, dày khoảng 1cm(khi chiên miếng thịt sẽ co lại và dày thêm)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vừa láng mặt chảo dầu nóng cho viên thịt vào chiên với lửa vừa, lật mặt chiên cho đều hai bên là được.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bánh mì tròn sẻ làm hai, phết sốt bò lên phần ruột bánh, cả hai bên. Đặt lát phô mai, tiếp đến là thịt bò rồi dưa leo, đậy miếng bánh còn lại lên. Bánh mì kẹp đã xong, theo bé đến trường nào.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne