Trang chủ mực Gỏi mực chua cay

Gỏi mực chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Gỏi mực chua cay

#chonvaobep tôi chọn vào bếp vì khi vào bếp tôi được thỏa sức sáng tạo các món ăn và được thỏa đam mê khi nhìn mọi người thưởng thức món mà mình nấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Râu mực rửa sạch rồi luộc chín,vớt ra để nguội thái miếng vừa ăn,sả bỏ gốc,thái vát

* Bước 2

Giã ớt,mì chính,bột canh,đường với nhau,chanh cắt đôi ra,vắt lấy nước của 1/2 quả cho vào muối ớt vừa giã trộn đều cho tan hết,1/2 quả chanh còn lại thái miếng mỏng

* Bước 3

Cho mực chanh thái miếng và rau mùi thái khúc vào hỗn hợp muối chanh ớt rồi trộn đều,để 10p cho ngấm sau đó thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne