Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho thơm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu ĐoanCá ngừ kho thơm
#Bếpvàng# món ăn đơn giản mà hao cơm lắm nha. Mình mời các bạn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá sơ chế rửa sạch ngâm qua sửa tươi để giảm độ tanh
* Bước 2
Vớt ra để ráo cá ướp vào cá 1M muối+1M đường(minh dùng đường thốt nốt)+1m bột ngọt+ ớt bột+1/2 m tiêu+ hành tím+ tỏi đầu +hành lá giã nhuyễ+2M nước mắm để thấm trong 1 h
* Bước 3
Thơm rửa sach xắt miếng mỏng.Cho chảo lên bếp phi thơm dầu với tỏi cho thơm vào đảo đều nêm 1m đường+xíu muối rim thơm 5p
* Bước 4
Cho nồi lên bếp cho chút đường thắng nước màu tiếp đến cho phần nước ướp cá vào đảo đều sôi nhẹ nhẹ rồi cho cá vào đảo nhẹ tay cho cá thấm thơm rồi cho nước dừa tươi vào
* Bước 5
Kho cá lửa riu riu cho cá thấm gia vị. Cho thơm vào kho tiếp khoảng 15!p nêm nếm tùy khẩu vị. Tùy ý thích muốn ăn cá nhìu nước hay ít nước thì mình kho nhé. Cho hành lá xắt nhỏ vào để cá có màu sắc và thơm nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne