Trang chủ Món ăn Lòng non dồi thịt sườn sụn nướng

Lòng non dồi thịt sườn sụn nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Lòng non dồi thịt sườn sụn nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tiết heo mua về cho thêm mì chính và nước lọc bằng nửa lượng tiết heo,khuấy đều đợi đông

* Bước 2

Lòng heo bóp muối,rượu trắng rửa sạch. Đỗ ngâm ít nhất 30p cho nở

* Bước 3

Các loại rau thơm rửa sạch. Hành củ đem nướng thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thái thật nhỏ các loại rau cùng đỗ đã ngâm nở trộn với thịt xay,hành nướng băm nhỏ,trộn với thịt cùng ít muối,mì chính,hạt tiêu và nước mắm. Cuối cùng cho tiết heo đã đông vào trộn đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Buộc chặt 1 đầu lòng. Đầu lòng còn lại nhét miệng phễu,dồi thịt đến khi hết. Lấy tăm châm bớt những đoạn khí dài.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đem lòng đi hấp 15-20p. Trong quá trình hấp nhớ dùng tăm đâm những chỗ khí cho khí và nước thừa thoát hết ra ngoài. Đến khi sờ thấy lòng săn chắc lại thì tắt bếp để nguội.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho dầu vào chảo,đem lòng đi rán thơm vàng đều 2 mặt
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cắt miếng nhỏ vừa ăn. Ăn kèm mắm tôm và lá mơ thì ngon hết sảy. Lòng còn thừa và nước lòng hấp có thể tận dụng thành bát canh,thêm chút hành lá là ngon như ngoài hàng rồi
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne