Trang chủ Món ăn Hến nấu canh dưa hường

Hến nấu canh dưa hường

Giới thiệu

Đầu bếp :

T.T. Liên

Hến nấu canh dưa hường

Cả 2 nguyên liệu này đều rất ngọt nên chỉ cần nấu với muối.

Nguyên liệu

1 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hường gọt vỏ, nếu thực phẩm sạch thì khg cần gọt vở
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hến vẫn phải rửa lại cho an tâm. Cho vào nồi quay cho ráo, ướp với muối và hành gừng giã
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi rồi cho hến vào đảo qua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào dưa hường đã thái nhỏ, cho chút muối. Sau đó cho hến vào đảo vài dạo thì chêm nước sôi vào cho vừa đủ bữa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi canh sôi trở lại vài dạo thì tắt bếp và cho hành ngò vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Canh này chỉ cần muối thôi mà nó ngọt như cho đường. Chan cơm hoặc chan mì ăn liền rất dễ ăn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne