Trang chủ Món ăn Bánh đa cua Hải Phòng

Bánh đa cua Hải Phòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thuỷ Thanh Trúc

Bánh đa cua Hải Phòng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
500 gram

xướng ống

500 gram

cua đồng

5 quả

cà chua

400 gram

tôm đất

200 gram

bò bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống rửa sạch và trần qua với nước sôi. Nước dùng bạn nên cho ít me tươi hoặc me đã làm sẵn vào. Nhưng đừng nhiều quá sẽ bị chua. Gia vi: bột nêm, muối, đường.

* Bước 2

Cà chua cắt thành múi. Cho ít dầu vào xào sơ cà chua để cho ra màu. Cần cắt thành khúc bằng ngón tay, xào qua một chút.

* Bước 3

Bò lá lốt: ướp với sả, hành tím, ít bột nêm tiêu và đường. Sau 30 phút thì lấy lá lốt cuộn lại và mang đi chiên hoặc nướng tuỳ bạn.

* Bước 4

Tôm đất lột vỏ và bỏ đầu: cho hành tím vào rồi tôm, khi tôm săn lại thì cho ít nước mắm và chút đường. Rim đến khi kẹo lại là được.

* Bước 5

Cua đồng sau khi lược qua bạn cho lên bếp mở lửa vừa, khi sôi để lửa nhỏ lại. Khi nổi lên hết trên mặt thì lấy ra. Bạn lấy hành tím xào sơ với hành rồi bỏ riêu cua vào cho ít bột nêm vào. Đảo chút là được.

* Bước 6

Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne