Cháo cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Minh Xu

Cháo cá

Bên cạnh cháo thịt bò, cháo thịt bằm, thì cháo cá là một món cực kì yêu thích của nhà mình mỗi khi thấy mệt mệt trong người. Cháo không tanh, cá thì béo béo cực ngon luôn. Món này mình đã lọc xương cá nên em bé cũng ăn được luôn nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc cá với 2 củ gừng, 2 củ hành tây cho khỏi bị tanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chín thì mình nhẹ nhàng lấy cá ra để không bị rớt xương vào nồi nước. Vớt luôn cả gừng với hành tây ra rồi mình dùng nước luộc cá này để nấu cháo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá hồi cắt khúc nhỏ ướp với muối, tiêu cho đậm đà
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá bass lấy ra lọc thịt ướp với nước mắm, đường, tiêu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm dầu với hành tím, rồi xào qua cá bass cho thơm với thấm gia vị. Lưu ý không đảo nhiều cá sẽ bị nát
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cháo chín thì cho cá bass vào, nêm nếm lại cho ngon rồi cho tiếp cá hồi vào cuối cùng. Sôi lại thì tắt bếp nha. Cá hồi vốn dĩ rất dễ bị quá lửa thì sẽ bị khô, do đó mình cho vào cuối cùng thì cá sẽ vừa chín tới ăn là vừa ngon. Nếu mình không mua được cá hồi có thể bỏ qua phần cá hồi heng, mỗi cá bass thôi là cũng đủ ngon rồi nè 💕

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne