Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào chua ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Thuỷ Thanh TrúcMực xào chua ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch mực, lột da mực và cắt bỏ viên mực bên trong vòi. Sau đó cắt từng khúc mực sao cho vừa ăn
* Bước 2
Thơm, cà chua, dưa leo, cần tây rửa sạch cắt từng khuc
* Bước 3
Tỏi bằm nhỏ cho vào chảo sau đó cho mực vào đảo sơ tầm 30 giây vớt ra để riêng. Dùng chảo đó bỏ hành tím bằm nhuyễn hoặc đầu hành lá cũng được.
* Bước 4
Đầu tiên cho thơm vào với một thìa đường, khi đường ngấm vào thơm rồi thì cho dưa leo, cà chua vào với 1 thìa bột nêm (tuỳ theo mỗi nhà ăn măn thì nêm lại). Đảo đều tầm 5 phút sau cho mực vào và cần tây là được. Nên ăn lúc nóng cho ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne