Trang chủ gỏi hải sản Cách Làm Món Gỏi mực hoa chuối của Bích Hòa

Gỏi mực hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cách Làm Món Gỏi mực hoa chuối của Bích Hòa

Hôm nay cuối tuần nên có nhiều lựa chọn để có những món ăn ngon. Tuy nhiên cũng phải nghĩ xem món nào phù hợp với nhiều yếu tố như thời tiết, cân bằng năng lượng cho bữa ăn .v.v...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa chuối thái, ngâm nước chanh muối, giá nhặt bớt rễ cho ngon. Mực ướp với chút muối cho tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mực làm sạch, rửa bằng rượu trắng và hấp cùng sả, gừng, muối cho dưới nước hấp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm với đường, tỏi, ớt và đặc biệt phải có gừng và gừng này mình xay chứ không băm như tỏi, ớt. Chanh vắt nguyên trái, đánh đều và trộn đều với hoa chuối, giá, rau răm. Nếm lại và ăn cùng bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Các khách mời được thử món gỏi này và nhận xét là vừa miệng, mực thì mềm chứ khg bị dai. Mừng quá!❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne