Chả trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngọc Thủy

Chả trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ nguyên liệu trên,cho 2 hoặc 3 quả trứng cùng thịt lợn nạc vai giòn đã xay, trộn đều lên Gia vị bao gồm : muối,mắm,tiêu,dầu mè Lấy 1 cái bát hoặc khuôn để hấp đồ,quét 1 lượng dầu ăn vào trong lòng bát. Trộn đều nguyên liệu rồi đổ vào bát trên Bọc màng bọc thực phẩm rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 30'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó lấy 2 lòng đỏ trứng đánh đều phết lên bề mặt chả,rồi hấp tiếp 15' sau đó bỏ ra để nguội lấy dao cắt thành từng miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne