Trang chủ Món ăn Món bánh pancake chuối

Món bánh pancake chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thanh Vũ

Món bánh pancake chuối

Đây là một món dùng chuối là nguyên liệu chính, ăn rất thơm ngon và hàm lượng calories cũng rất ít.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 quả

Trứng gà

10 g

Mè rang

1 tsp

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối dằm nhuyễn. Trộn trứng gà và sữa chua không đường vào 1 lúc. Sau đó trộn bột ngô rồi cho mật ong vào. Trộn đều tất cả các nguyên liệu vào với nhau sau đó cho lên chảo chống dính chiên với 1 chút bơ lạt, đổ từng lớp bánh lần lượt như hình, cho tới khi chín vàng đểu 2 mặt bánh là được. Bánh khi chín decor thêm chút mè rang là thơm ngon. 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne