Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Rau Củ Eat clean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương Phương (BiPu)Bánh Rau Củ Eat clean
Món này không quá khó để kiếm các bạn có rau củ quả và trứng là có thể làm được món này rồi. Bánh thơm ngon ngọt vị từ rau củ mà tốt sức khoẻ.
Mọi người làm cùng mình nhé!
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 quả
trứng
1/4 củ
hành tây
50 gr
cà rốt
50 gr
dưa leo
50 gr
hạt bắp
1 thìa ăn
bột bắp
1/2 thìa cafe
mắm
Xíu
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt, dưa leo bào sợi ngắn. Hành tây băn nhỏ.
* Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu và gia vị trộn đều.
* Bước 3
Bẳng chảo, xịt dầu ăn kiêng (hoặc ít dầu ăn) lên bề mặt. Để lửa nhỏ và úp vung trong 3 phút thì lật mặt và úp vung tiếp 5 phút là được.
* Bước 4
Thành quả là bánh giòn bên ngoài mềm bên trong. Hương vị thơm ngon ngọt của rau củ.
Chúc các bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne