Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh bí ngô eat clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương Thanh VũBánh bí ngô eat clean
Mình là thành viên trong cộng đồng ăn eat clean, nên tất cả những món mình làm đều mang tính EC. Lựa chọn thực phẩm, hạn chế chế biến các loại gia vị để giữ nguyên vị tươi ngon của nguyên liệu.🥰
Đây là 1 trong số những món bánh ăn rất ngon mà k lo béo.😂
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngô cạo vỏ, rửa sạch đem hấp chín, sau khi bí chín thì dằm nhuyễn. Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị. Sau đó đem nướng bằng nckd ở nhiệt độ 180 độ trong vòng 20p (nướng lần 1) tiếp tục lật mặt sau của bánh và nướng lần 2 ở nhiệt độ 160 độ trong 10 phút. Khi cho bánh vào nckd thì lót giấy nến nha, để bánh k dính vào nồi. Thành phẩm là được chiếc bánh như trên hình và dùng để ăn sáng, ăn phụ rất ngon.👍🏻
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne