Trang chủ Món ăn Bún lứt Chua Cay Eat clean
Bún lứt Chua Cay Eat clean yêu thích

Bún lứt Chua Cay Eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Phương (BiPu)

Bún lứt Chua Cay Eat clean

Món này dễ quén sạch các rau quả còn sót trong tủ lạnh mùa dịch lắm nè. Vị chua cay thơm lừng khiến mọi rau quả trở nên ngon nhức nách luôn í. Gần giống với vị lẩu thái với nhiều topping từ rau củ quả. Ăn không sợ bị béo đâu nhaaa! #bepyeuthuong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả

cà chua

1/3 củ

hành tây

1 củ

hành tím

50 gr

Hỗn hợp rau củ đông lạnh

Vài

lá cải thảo

1 cây

xúc xích đức

1 xíu

kim chi ăn kèm (nếu có)

1/2 thìa cafe

hạt nêm

1

thìa cafe đường ăn kiêng

1/3 thìa cafe

muối

1

thìa cafe mắm

1 thìa ăn

tương ớt

1

thìa cafe giấm táo/giấm ăn

Xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tím băm (mình thay bằng cuống hành paro tại nhà còn nhiều). Cho cà chua thái hạt lựu vào đảo xơ thì cho 1/2 bát nước vào. Nêm các gia vị trên, úp vung 5 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc làm sốt thì mình nấu bút lứt, nấu sôi trong 5 phút thì vớt ra tô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sốt lúc này hơi sệt cà chua mềm thì cho hỗn hợp rau củ, cải thảo cắt khúc và xúc xích đảo sơ. Cho 1 tô nước sôi đủ ăn vào sôi trong 5 phút là xong.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chan nước sốt và topping lên bún, rắc xíu hành ngò và 1 ít kim chi nếu có. Mùi thơm lừng, vị chua cay mặn ngọt siêu ngon. Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cà chua hành tây 🧅 hành tím Hỗn hợp rau củ đông lạnh lá cải thảo xúc xích Đức kim chi ăn kèm (nếu có) hạt nêm thìa cafe đường ăn kiêng muối thìa cafe mắm tương ớt thìa cafe giấm táo/giấm ăn tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bún lứt Chua Cay Eat clean Bún lứt Chua Cay Eat clean
sao : Phương Phương (BiPu)
Cacao Sữa Eat clean Cacao Sữa Eat clean
sao : Phương Phương (BiPu)
Bánh chuối nướng Eat clean Bánh chuối nướng Eat clean
sao : Phương Phương (BiPu)
Đậu phụ nhồi thịt Eat clean Đậu phụ nhồi thịt Eat clean
sao : Phương Phương (BiPu)

Món ăn tương tự

Bún lứt Chua Cay Eat clean

Bún lứt Chua Cay Eat clean
Cacao Sữa Eat clean

Cacao Sữa Eat clean
Bánh chuối nướng Eat clean

Bánh chuối nướng Eat clean
Đậu phụ nhồi thịt Eat clean

Đậu phụ nhồi thịt Eat clean
Bánh Lava Chocolate (socola) tan chảy Eat clean (siêu dễ)

Bánh Lava Chocolate (socola) tan chảy Eat clean (siêu dễ)
Pudding Tàu hủ Chocolate (Socola) Eat clean

Pudding Tàu hủ Chocolate (Socola) Eat clean
Ức Gà cuộn Rong Biển Eat clean

Ức Gà cuộn Rong Biển Eat clean
Đùi gà Sốt bơ tỏi

Đùi gà Sốt bơ tỏi
Corndog xúc xích gà Eat clean

Corndog xúc xích gà Eat clean
Mướp đắng nhồi thịt Eat Clean

Mướp đắng nhồi thịt Eat Clean
Soup Nui hầm Rau Củ Quả Eat clean

Soup Nui hầm Rau Củ Quả Eat clean
Sốt spaghetti Eat clean

Sốt spaghetti Eat clean
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne