Trang chủ Món ăn Đùi gà Sốt bơ tỏi

Đùi gà Sốt bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Phương (BiPu)

Đùi gà Sốt bơ tỏi

Đùi gà sốt bơ tỏi là món siêu gây nghiện đối với những bạn ghiền gà và ăn vặt. Với công thức siêu dễ làm mà còn thơm ngon thì không thể nào không làm được. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1- 2 người

Thời gian nấu :

35 phút
1 củ

tỏi

1/2 thìa

hạt nêm

Xíu

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đùi gà tỏi và hấp trong nồi cơm điện 10 phút. Lấy ra ướp với gia vị ướp gà: 40gr gói sốt ướp thịt hàn quốc, trong 10 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho từng đùi gà tỏi đã ướp vào nồi chiên không dầu có lót miếng giấy nến với 180°C 10 phút. Lật mặt và nướng tiếp 180°C trong 5 phút nữa. Note: nước ướp gà dư không đổ vào cùng gà. Để đó để làm sốt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc nướng mình nên làm nước sốt. Phi thơm tỏi băm với 1 thìa cafe bơ thực vật. Rồi cho hỗn hợp gia vị ướp gà vào cùng với 1/2 bát nước. Cho thêm các gia vị sốt (ở trên). Đun hỗn hợp thấy sệt là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà xong thì cho ra đĩa và rưới nước sốt lên hoặc chấm nước sốt ăn đều ngon. Mùi thơm của bơ tỏi và nước sốt đậm đà. Mình có thể rắc một chút ngò tây và tiêu lên. Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne