Trang chủ Món ăn Corndog xúc xích gà Eat clean

Corndog xúc xích gà Eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Phương (BiPu)

Corndog xúc xích gà Eat clean

Mọi người có nghĩ đây là Corn dog ngoài tiệm không nhỉ? Nói Corndog "fake" chắc không ai tin đâu hihi. Corndog phiên bản Eat clean làm siêu dễ làm mà không ngon kém ngoài tiệm đâu nha! Mình có thể làm ăn vặt, ăn chính hoặc làm cho con ăn nữa nè. #bepvang #rinhhevenha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
500 gr

khoai lang

100 gr

Ức gà

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và gọt vỏ, cắt khúc và Hấp khoai lang trong nồi cơm 10 phút đến khi chín mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dằm nhuyễn và cho sữa tươi không đường vào, nghiền nhuyễn như hình.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xúc xích cắt đôi, Thịt ức gà thái khối dài. Xiên tất cả mix vào cây xiên. Ướp dầu hào, tiêu. Nướng trong nồi chiên không dầu 180°C, 10 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị yến mạch, trứng ra mỗi đĩa riêng và bọc giấy nến dưới nồi chiên không dầu.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bọc khoai lang nghiền xung quanh xiên. Lăn qua trứng và lăn qua yến mạch. Đặt vô nồi chiên không dầu. Xịt dầu ăn kiêng/ dầu olive lên. Nướng trong 15p, 180°C thì lật mặt. Nướng tiếp 10p, 180°C.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hoàn thành rồi nè. Vỏ ngoài giòn rụm, bên trong mềm thơm chấm vơi tương ớt cay nồng. Món này thêm ly nước mát là hết xảy. Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne