Trang chủ Món ăn Canh khoai sọ thịt bằm (Bữa ăn gia đình)

Canh khoai sọ thịt bằm (Bữa ăn gia đình)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Phương (BiPu)

Canh khoai sọ thịt bằm (Bữa ăn gia đình)

Lâu lâu thay đổi món canh bữa ăn gia đình thôi nào. ❤️🧑‍🍳 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
300 gr

khoai sọ

1/2 thìa cafe

muối

1/3 thìa cafe

bột ngọt

1 xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt rửa khoai sọ. Thái cục vừa ăn. Bắc chảo phi thơm hành củ thái xơ. Cho thịt băm vào xào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho khoai sọ vào đảo cùng rồi nêm: Các gia vị nêu trên. Đảo xơ qua 2p trên lửa vừa, cho chút nước khỏi cháy.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho 1 tô nước sôi vào, ngập khoai. Mình chuyển qua nồi hầm đóng vung, lửa nhỏ trong 20p.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 20p hầm. Lấy đũa đâm khoai thấy bở là được. Cho hành lá vào 1p rồi tắt bếp. Mời cả nhà thưởng thức. Món này thơm ngập nhà luôn ❤️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne