Trang chủ Món ăn Đậu Que Xào Tỏi

Đậu Que Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nhiên

Đậu Que Xào Tỏi

Nguyên liệu

que

Đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que mua về bẻ 2 đầu, tước bỏ chỉ 2 bên hông và bẻ đôi cho vừa miệng đem rửa sạch

* Bước 2

Hành tỏi băm nhỏ (đập dập), cho vào chảo dầu xào đến khi dậy mùi thì cho đậu vào xào.

* Bước 3

Xào đến khi đậu chuyển hết sang màu xanh mướt là chín. Rắc xíu muối và 2 3 giọt nước mắm và xào đậu chừng 2-3 phút là chín rồi. Tắt bếp cho hành lá đảo đều xíu bày ra dĩa rắc miếng tiêu và dùng thôi hihi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne